私が好きなこと（７）食べること

私は食べることが好きです。

そんなことは当たり前でしょうと思う方がほとんどだと思います。

確かに、食べることが嫌いな人はほぼいないと思います。

しかし、嫌いなものを我慢して食べている方は、意外といるのではないでしょうか。

あるいは、好きではないけれども、健康の為やお金の為に仕方なく食べている方もいるのではないでしょうか。

私は好きなものだけを食べています。

好きなものを好きな時に好きなだけ食べるようにしています。

納豆が食べたくなったら納豆を食べます。

国産牛肉を食べたくなったら、焼肉を食べます。

時間が来たから食べるということはしません。

朝起きてお腹が空いてなかったら、無理して食べません。

私の場合、適度に空腹を感じた時に、腹八分の食事をすることで幸せを感じます。